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什么样的早餐才合格?
一日之际在于晨，可见早餐对我们的重要，那么如何吃一顿好的早餐呢？我们根据国情来看，中国人的早餐一般以五谷为主，这种早餐才是比较科学的，常见的早餐以大米小米为主，有…
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春天吃什么可以去火?
春乏无力，很多人都会上火，这是因为春季是比较干燥的，它和秋天不同的是，春天阳气初发，春燥是一种温燥，但不要小看它，如果温燥控制得不好，很容易让人上火，这种火会让人…
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化妆水到底有什么作用？
美爱女性每天接触到的化妆品可不是一样二样，护肤的爽肤的防晒的，各种各样，今天我们说说化妆水的用法，在说用法之前我们要说说化妆品有哪些作用和选购，关于化妆水的购买，…
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背上长痘痘如何消?
长痘痘是件很麻烦的事，有些人痘痘长在脸上，还有一些却是长在背上？背上长痘痘的主要原因是油脂的分泌过多所引起的，油脂多过分泌过剩就形成了粉刺，背部清洁没有做到位就会…
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什么样的体质最长寿？
人的体质是多样的，我们最为关切的是平和体质的人群，对于平和体质，养生方主要为饮食有节度，生活有规律，避免邪气的入侵，所谓以上几点，我们总结了一下，生活有规律是指凡…
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女性要美丽做到这几点
哪位女性不希望自己是光彩照人，这不仅仅可以增加自己的朋友缘，还可以加强自己的社交能力，不过护理皮肤可真不是件简单的事，如果平时能够注意到一些小的细节，一有空就抽出…
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关于女性皮肤的保养
关于女性皮肤保养的话题，我们不止提起过一二次了，为什么今天我们还要说呢，正值秋季，皮肤需要补水，特别是爱美的女性，秋天的着装和皮肤保养更能展现女性的美，我们对于皮…
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耳朵进水怎么办?
在洗澡或是游泳时往往会出现耳朵进水的情况，特别是外界的污水，一但进入耳道可能会引起感染，所以当耳朵进水后应当及时处理，这时如果挖耳导致耳道破损，那么麻烦了，外耳道…
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如何缓解身体疲劳
人都有疲劳的时候，如果在紧张的工作之后不缓解一下，焦虑感会积累。那么我们有什么办法让身体的疲劳缓解下来呢？其实运动是最好的方法，虽说运动后人会感觉很累，不过这只是…
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如何辨别自己是哪种体质？
由于生活的环境与饮食关系，很可能让我们的身体发生一些变化，这种变化在体质上来看主要分为湿热体质和湿寒体质，这二种体质是完全不同的，所以它们所代表的症状也不同，针对…
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