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疲劳之前就应当休息
疲劳之前就休息即是养生之道！一个人的心脏每天压出的血液，足够装满运油火车的一节车厢；每天释放出的能量，相当于用铲子把20吨的煤铲到一个3英尺高的平台上。心脏的跳动能持…
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油烟机高效去油有妙方
油烟机是厨房中使用最频繁的工具了，不伦是做饭炒菜，家庭主妇们都离不开它，油烟机可以带走多余的油烟让厨房变得更干净清爽，油烟机在吸走油烟的同时身上同时也吸附了很多油…
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家政员教你宝宝衣服如何洗
婴儿的皮肤是与外界接触最为频繁的部份，婴儿的皮肤也是最需要保护的。新生儿的皮肤是比较脆弱的，平时着穿也只能穿一些全棉的对皮肤没有刺激的衣裤，由于宝宝皮肤的娇嫩，所…
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老花眼的起因与护理
老花眼，故名思义，就是眼睛在某种程度上一种老化的表现，老花眼自然是中老年人中比较常见的眼病，就起因来说，与用眼的健康与习惯是有很大关系的，在年轻时过度用眼或不健康…
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准妈妈们的科学进补
春季万物始动，阳气生发，饮食应重在健脾壮阳，减酸增甘，适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，春季宜多吃水果蔬菜，菜宜少…
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卫生间的三大致癌物
卫生间隐藏三大致癌物你知道吗？母婴论坛生活百科小编提醒朋友们注意：卫生间的卫生好坏直接影响着人的身体健康，你是否知道塑料纸篓、清香剂、消毒水里埋藏着健康隐患？ 清香…
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睡前喝蜂蜜水的好处
随着社会的发展，生活中出现了各种饮品，而蜂蜜水是当代注重养生的人们最喜欢的一种时尚饮品，因为蜂蜜水可以起到很多的功效作用，为此许多朋友都会在平时的时候给自己来上一…
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冬天吃火锅要注意什么
寒冷的冬天到来以后，大家的胃口也好了起来，而且人们吃火锅的频率也大大的提升了，让人吃完以后身体暖暖的，那么冬天吃火锅有哪些好处吗？ 冬天吃火锅的好处和注意事项 （一…
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车厘子的功效与作用
不少朋友都知道在车厘子当中富含了丰富的VC、铁及多种维生素等营养元素，它的口感还有营养价值都是水果中的佼佼者，平时坚持食用可以起到养颜美容、抗衰老、养血补血等一些功…
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学一学养生清凉粥
夏季养生的三个清凉粥 清凉粥品之一：大米绿豆粥 大米中的粳米富含氨基酸，和容易被人体吸收的米精蛋白， 材料准备：大米，绿豆，适量清水，适量碎冰，适量白糖 做法：大米，绿…
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