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电脑使用不当，血栓找你麻烦
随着信息时代的到来，电脑已成为人们工作、学习、娱乐不可或缺的工具。然而，长时间不当使用电脑，尤其是保持同一姿势久坐不动，已成为引发血栓等心血管疾病的重要风险因素。
专业医学文献指出，长时间使用电脑，缺乏必要的身体活动，会导致血液循环减缓，血液粘稠度增加，从而增加血栓形成的风险。血栓一旦形成，可能阻塞血管，影响血液供应，严重时甚至危及生命。
因此，合理安排电脑使用时间，每隔一段时间起身活动，进行简单的肢体伸展或深呼吸练习，有助于促进血液循环，预防血栓的形成。同时，保持正确的坐姿，避免长时间低头或扭曲颈部，也能有效减轻颈椎和背部压力，降低因长时间使用电脑而引发的一系列健康问题。
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