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  • 这样睡可以清除大脑垃圾

    你每天晚上是喜欢仰卧、俯卧,还是侧卧睡觉呢?美国最新的调查报告显示,睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转:侧卧对人体的大脑更有帮助,有利于大脑进行自我清理,还能减少…

  • 如何预防夏季中暑?

    夏季是中暑的多发季节,一旦出现中暑的症状,身体就可能会出现不同程度的损伤,比如头晕、昏厥、的情况,身体中的电解质也会失衡。在夏季的高温辐射下,长时间的接触阳光,就…

  • 少说话可防秋燥

    古代征战时鸣金,就是告诉将士们战争结束了,可以回营吃饭了。 这是因为金主收敛。秋气属金,这时天地气机也是收敛的。顺应天地变化,这时你就要学得心平气和一些,将神志收敛…

  • 宝宝玩具小清单

    让宝宝健康聪明地成长,是不少宝妈心中的头等大事。况且宝妈也不想让宝宝输在起跑线上。可是,问题来了 面对市面上五花八门、种类繁多的益智玩具,该如何选择? 不少宝妈跟生…

  • 长期吃素是不是科学

    过去,人多粮少,能充饥的只有像青菜之类的素食罢了。那时候,如果给你一个选择:只能吃肉或者素食,毫无疑问,一定是会把素食丢掉的。如今,却又出现了素食主义者,这类人群…

  • 十个细节让宝宝更聪明

    1、音乐熏陶 研究证明,学习音乐能够让孩子变得更聪明。在标准化考试中,学习音乐的学生比其他学生表现得更好,平均分也更高。一项实验甚至指出,上钢琴课能够显著提高智商。…

  • 正确断奶保持好身材

    断奶你要会,否则身材不好别后悔!到宝宝1岁后,妈妈可以给宝宝断乳了。但是不少心软妈妈面对宝宝哭闹屡屡失败、或者有些强悍的妈咪给宝宝急剧断乳,导致宝宝生病那么,该怎样…

  • 冬季如何给宝宝穿衣

    冬季你一定要给宝宝穿对衣服哟!全国往往在进入了冬季,寒冷的冬天里,为了保暖御寒,爸爸妈妈们都爱给宝宝穿上厚厚的冬衣。宝宝穿得厚实,样子甚是呆萌,可爱极了。然后可爱…

  • 这些早餐要少吃

    俗话说,早吃好,晚吃少,也就是说早餐对我们来说是最重要的,最能补充营养的一顿饭,所以必须要注意,早餐应该有牛奶和水果,你有这样吃过吗?如果没有,但是也千万不能吃以下…

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