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除斑祛斑的食物
美丽的脸上多了一点斑块是多么让人不爽的事，斑主要还是由于物理上的伤害形成的疤痕或是色素沉淀引起的，我们可以试试用食物来祛斑，我们让为最好的淡斑药物为维生素E，不论是自然或是人工合成的，都是有效果的，维生素要坚持每天服用，并且附带吃些含有维生素C的水果和蔬菜是最佳搭配。维生素C含量丰富的水果有橙子或橘子。
西红柿的去斑效果也是非常好的，西红柿含有丰富的维生素，对于爱美女性每天吃些西红柿是不二的选择，西红柿生吃对于维生素的吸收和利用会更高一些，西红柿做面膜可以保持皮肤并且淡化色斑，在休息的时间做个西红柿面膜也很轻松。西红柿洗净后切成小块榨汁并混上甘油，每天用来洁面可以深度清洁皮肤。
西红柿汁一定要均匀涂于面部，保持一段时间后再用清水洗净，由于西红柿中含有茄红素，它有很好的保护皮肤细胞的作用，在祛斑的同时还能让皮肤更加美白。土豆片也是很好的祛斑圣品，我们将土豆片敷于脸部，坚持每天做一次，很快就可以淡化色斑了。用一些适合自己的美白用品和精华液，由于精华液的渗透力很强，所以很快可以被皮肤吸收，化妆水是亲肤的，所以可以在皮肤保湿的同时去斑祛斑。
最后我们必须指出的是，防好过于治，要防止脸部色斑的形成必须要注意防晒，防晒不仅仅是夏天的事，一年四季都可以做，夏天由于阳光更为强烈些，所以大家都会重视，其实冬天的紫外线也并不弱，在出门前做好防晒工作就尤为重要了，防晒可以防止斑的加重并可以让斑自然减淡，所以防晒也是非常重要的。
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