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常发脾气很伤身
发火伤身这是大家都知道的道理，由于在生气时大脑处于兴奋状态，这时血压会上升，对于有心脑血管方面疾病的人可能导致血管破裂而发生脑溢血，在发脾气血管也可能会急剧收缩，这时供血压力变大，管腔会变得狭窄，这也是脑梗梗的发病原因，经常生气的人脑细胞的损失会变大，细脑细胞的衰老死亡是痴呆症的诱因。经常发脾气对人体的伤害远不止这些！！
上面我们说过，经常发脾气伤脑，其实发脾气也很伤肺的，由于生气时人的呼吸会变得急促，这时人体血氧交换就会出现问题，会出现咳嗽和呼吸困难等状况，对于有心肺方面疾病的人群，严重的还会出现呼吸衰竭和肺梗死。生气自然要伤心，很多人生气是由于事情不顺或是受到伤害，生气时，心跳会加快，这时心脏就需要更多的氧，所以生气时容易造成心肌缺血，出现心率失调和心肌梗死等症状。
生气最伤肝，大家知道肝是人体最重要的解毒器官，经常生气会出现肝脏的解毒能力下降，肝胆的代谢出现失常，对于有肝脏疾病的人来说，经常生气还可能会出现肝硬化。有很多人在生气时会出现胃痛，这时有原因的，生气时胃肠会出现痉挛，这时胃酸分泌就会增加，出现胃痛和烧心的情况。对于女性来说，经常生气会出现内分泌失调的，这时甲状腺的分泌会增加，很容易出现甲亢。
少发脾气多微笑，经常微笑的人血降会变的正常，同时也有助和身体毒素的排出。心情开朗的人胃口会变得很好，心肺系统也会增强，可以吸入大量的氧气带走更多的二氧化碳和废气，生气会让人产生压力，微笑会让人得到放松。所以我们平时尽量少生气，多做些自己喜欢的事，与人心平气和的相处，一方面不至于让自己的身体受到伤害，另一方面可以增进人与人之间的情感。如果你是爱美女性，那么就少发脾气吧。
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