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办公一族该喝什么？
时代的进步，办公室一族也占据着大量的工作岗位，办公室里绝大部分都是以操作计算机为主，那么天天受到计算机的辐射也是不可避免的。长时间的辐射和久坐会给身体的健康带来很大的危害。尤其爱美的女士可能不仅仅是受到身体健康的危害，对自己的美丽和精神面貌也是一种双重打击。那么办公一室该如何面对这些危害呢。
其实很简单，喝一些饮料就可以防止这些危害的发生。一般的办公女性可以喝些绿豆汤，因为绿豆有着清热解毒的作用，经常喝些绿豆汤可以防止口干舌燥，保持通便的顺畅，也可以防止青春痘。绿豆汤在食用的同时也补充了大量的水份，这对身体的排毒也是相当有好处的。
一些喜欢熬夜的男士，可以多喝些绿茶，绿茶中有茶多酚是非常好的排毒剂，绿茶本身也有很强的抗氧化功能，所以绿茶对消除体内自由基是非常有效果的，绿茶中也有提振精神的作用，如果是熬夜，请在熬夜之前三小时左右喝一些，这样熬夜才会更有精神，但为了您的健康还是少熬夜为妙。
上午或中午可以喝些枸杞菊花茶，枸杞子中有丰富维生素族和β胡萝卜素，具有很好的明目益肾，对肝脏也是非常有好处，菊花同样有清肝明目的作用，所以二者在一起冲服是非常有好处的
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