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完美的食物--饺子
超市里各种各样的饺子应有尽有，但作为一种民俗，人们对除夕晚上那顿饺子的重视程度丝毫也没有减轻。在很大程度上，全家人围坐在一起包饺子，几乎已成为亲情团聚最隆重的仪式…
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多吃玉米眼睛好
玉米:营养可口，许多人都爱吃，其实玉米不能算是蔬菜，因为它的淀粉含量比较高，热量也比蔬菜高，因此玉米被归类为主食类。 玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，…
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养生与少吃酸的关系
养生提倡在每日除三餐之外，还要多吃一些水果，由于水果中所含的维生素和矿物质对增强体质有益。春季饮食宜忌生冷油腻之品. 养生学也指出多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃…
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吃得对也能减脂
芦荟的减脂功效：芦荟中含有大量的氨基酸次氨基酸维生素ABEC群等75种元素，与人体细胞所需物质完全吻合，具有护肤的独特功能。芦荟鲜叶中水的含量占芦荟鲜叶重量的99%-99.5%，这种…
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乌骨鸡的营养价值
乌骨鸡为雉科动物，皮、肉、骨嘴均为黑色，乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多；乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作…
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轻松教你治打嗝
打嗝很麻烦也很难受，我们有什么好办法来治它呢？ 1.最常用的方法。就是快速连续喝水。效果显著。 2.一到三瓣大蒜，嚼烂,慢慢咽下,经1~3分钟也可以止住打嗝。 3.用干净筷子轻触咽…
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烹制肉菜时放调料的顺序
做菜加调料先后顺序将产生不同的味觉和营养的保存流失,每家厨房都放有盐、酱油、醋、白糖、料酒这些最基本的调料。 做不同菜的时候，放调料的种类和顺序是不一样的。只有把握…
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居家生活太阳能使用技巧
太阳能热水器在使用过程中应注意哪些问题？ 真空管内无水时，即空晒状态下，管内温度能达到250℃左右，此时上水造成真空管爆裂，故在水箱内无水或第一次上水时必须在日出前或太…
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睡前有些东西不能吃
睡前不吃东西是个很好的习惯。不过并不是什么都不能吃，只要选择正确宵夜食物就不会影响身材，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。 燕麦片：能帮你清除肠道中那些影响睡眠的…
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新鲜果汁也很健康
果汁营养美味，对身体也大有好处。下面谈谈各类果汁的具体益处。 首先最好在家自己榨汁喝，因为市场上的水果饮料很多都含有甜味剂、防腐剂、使果汁清亮的凝固剂、防止果汁变色…
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