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要想减肥请多睡眠
一般人都会认为，只要少吃多运动少睡眠就会瘦下来，其实睡眠不足的情况下反而会使人发胖。但是经过研究却显示，每晚多睡一小时，可能会有助减肥，睡眠不足反而令身体变胖的机…
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经常食用胡萝卜让你更美丽
每天吃一根胡萝卜可以使人皮肤光亮，更显漂亮。多吃胡萝卜和李子之类的水果蔬菜，可以使人更有魅力。 无论男女，皮肤略带亮黄色的人特别具有魅力，身体也格外健康。胡萝卜等水…
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睡觉也需要淡定一点
睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后，一个舒适的睡眠，可以缓解一天的疲惫。 美梦被突如其来的意外吵醒或惊醒，头昏脑胀像灌了铅一样，反应速度、判断能力与解决…
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丝袜的保养和洗涤
关于丝袜的清洗和保存的流程: 新丝袜未穿上之前,先放到冰箱的冷冻里面冷冻10十分钟，，这样很耐穿.在使用前上下左右各处先稍为拉整一下，全部穿上后于趾缝处再往前稍微拉一下，…
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让变硬的毛巾变软
如何才能让变硬的毛巾变软，首先我们要了解一下，毛巾为什么会变硬。 毛由使用一段时间后变硬是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合生成钙、镁皂粘附在毛巾上。 那么，我们该…
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早餐是最为关键的一餐
早餐是一日三餐中最重要的一餐,，也是一天开始的第一餐.早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，这时体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。 血…
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我们身边有毒的东西
抗菌皂:抗菌皂为什么能抗菌？因为里面含有少量的有毒物质。这对人体也有害，特别是对神经系统正在发育的儿童而言。因此，要避免一切宣称抗菌的产品，最好使用自然香皂，让孩子…
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地毯该如何清洁?
地毯需要清洗的污渍中常见的有:酒迹。先用棉纱或软布条蘸取温洗衣粉溶液涂抹擦拭，然后再使用温水及少量食用醋溶液清洗干净。 动植物油迹。用棉纱蘸取纯度较高的汽油反复地擦…
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如何正确选购火腿?
有些人对火腿情有独钟，火腿味道鲜美。香味十足。所以火腿的品质鉴别一般是从外表样式和气味等方面观察判定的。 品质较好的火腿，外观呈黄褐色或红棕色，用指压肉感到坚实，表…
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家庭保洁小常识
1、酒精清洗毛绒沙发:毛绒布料的沙发可用毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍，再用电吹风吹干。 2、苹果核去油污:厨房里的水池常常有一层油污，碰巧刚吃完苹果就可用果核将油垢擦洗…
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