-
每一种食物都是有营养的
每一种食物都有它自身的特点和营养价值，所以真的要说哪一种食物最有营养是不科学的，食物的搭配与人体对营养的耐求不同，每种食物都有它的存在价值。现在的生活条件越来越好…
-
如何选购饺子馅
饺子是中国的传统美食，做饺子很麻烦，尤其想做出美味的饺子馅就更不容易，所以我们一般都是会去买现成的饺子馅，但是我们如何才能买到优质的饺子馅呢？ 肉馅饺子，最好是自己…
-
黑芝麻有哪些功效
黑芝麻营养丰富，是大家公认的养身食品，它含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 那么黑芝麻有哪些功效呢：肝肾，益精血，润…
-
哄宝宝睡觉也是讲方法的
爸爸妈妈们都希望孩子有个好的睡眠。但往往方法不对，导致孩子养成不好的睡眠习惯，下面分以下几个哄宝宝睡觉的错误方法。 很多人认为只要孩子睡眠的总量够了就可以了,迟也睡…
-
肉与汤哪个更有营养?
大多数人都会认为汤比肉更加有营养，如果自家宝宝不爱吃肉只爱喝汤，就用汤泡饭解决他们的吃饭问题。其实这样长期下来会严重影响宝宝的健康，喝了很多汤水的宝宝容易患有轻度…
-
爱护大脑请改变坏习惯
大脑是人类最重要的器官之一，所以必须爱护好您的大脑，但是生活中的一些不良习惯，会有损我们的大脑健康。 长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因…
-
有黑眼圈多用艾叶泡泡脚
听到艾草可以去除黑眼圈，白领女士们肯定会十分感兴趣的。 对白领们来说加班是家常便饭，久而久之黑眼圈也就成了白领们最头痛的事了。除了熬夜引起黑眼圈以外，肝肾阴虚也是导…
-
养身健康从“苦”做起
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。 啤酒中含有丰富的氨…
-
正确把握好服药时间
最佳的服药时间才能获得最佳的药效。如果不按时间服用药特，可以还会影响身体健康。所以请您务必正确把握服药的时间。 药物的疗效与用药时间密切相关，体的生理和病理变化与昼…
-
夏秋交汇美容小常识
夏天很快就要过去，秋季美容护肤美白的小常识，爱美的女士们保养皮肤的方式也该换季了。秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染。 秋季护肤要着重洁肤。选…
南京苏家联家政 不找贵的只找合适的
20年专业服务 打造知名家政品牌-
服务热线：15077866422
扫描二维码 