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淡淡秋天养生
秋季，如何正确养生，秋天人特别容易中秋暑，特别是立秋后天气会变得特别燥人，秋老虎的到来让人更是心情烦躁，对于秋天的中暑主要应做到收养身心，便于冬天到来时保持更好的…
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慢性咽炎如何治
大家知道慢性咽炎虽不算什么大病，反复清嗓也是很难受的，每当到了换季的时候这种情况就尤为严重，一些潜在咽炎也特别容易在换季时引发。如果不能及时的治疗一些急性咽炎也转…
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不要边吃饭边喝水
有些人胃口不好或是想尽快把饭吃完，会在用餐时用水带着吃，其实这样是不对的，我们都知道食物的消化主要是通过胃酸，如果在吃饭时喝大量的水就会把胃酸稀释，这样就会影响消…
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回族人的习俗
肉类可以让我们补充能量，让肌肉更有劲，不过有一类人是不吃猪肉的，这是与每个民族的生活习惯有关，就算是每一个人也有自己的生活方式和习惯，我们身边经常能接触到不同民族…
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夜宵与宵夜的区别
熬个夜，到了凌晨2点左右，大家起个哄去吃个夜宵，一方面点播点播肚子，另一方面大冬天的还能暖暖身子，不过不知道大家有没有发现，夜宵与宵夜这二个词好像差不多，在南方人看…
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秋天入睡最佳温度
秋高气爽，秋天是个非常不错的季节，人的心情也会变得轻松起来，不过秋天也要经过一段高温的时间，就算是立秋过了还是会在中午出现高温现象，对于喜欢午睡的人来说，炎热的气…
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男性阳气不足怎么回事
在观念之中男性是不乏阳刚之气的，给人的感觉是健壮有力，体格分外的强健，身体线条刚硬，但并不是每个男性都是这样，有些男人总是让人感觉缺少阳气，病病的感觉，总不能让男…
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坐公交有哪些坏习惯
对于一般的上班族来说，每天上下班坐坐公交是非常正常的，有些人为了赶时间，会在公交上抓紧时间做些事情，其实有些做坏是错误的，因为它会影响到你的健康！为了抢时间，很多…
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上班犯困如何提神
前一天状态不佳或是睡得不好第二天上班就没有什么精神，由于现在人的工作压力是非常大的，对于熬夜或是加班真是再正常不过了，怕就怕在，熬夜后第二天还要接着上班，这时往往…
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可以去除湿气的食物
大家都知道，体内湿气重会严重影响到身体健康和生活质量，谁也不想生病，防生于治，但是如果体内湿气较重时该怎么办，药补不如食补，我们可以从饮食上去调理，吃一些去湿气的…
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