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哪些习惯是健康大忌?
生活中的一些习惯是对健康有很大影响的。那么生活中的哪些习惯会影响健康 空腹饮用牛奶不益健康：牛奶中蛋白质小肠消化成氨基酸才能被小肠吸收，空腹喝牛奶蛋白质来不及被吸收…
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什么样的水才是健康的水？
成年人要维持正常健康的新陈代谢，每日应补充2升左右的水。并要养成定时饮水习惯，喝水时间每天早、中、晚都要喝上1～2杯水，能够使大便通润，神清气爽。三天不吃饭但不可一日…
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如何喝汤治失眠?
失眠是很烦人的事，一但得了失眠，精神工作和生活都会变得很麻烦。那么我们教大家做几道汤。来彻底摆脱失眠的烦恼。 失眠该喝什么汤呢?酸枣汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡…
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女性吃猪血可以养颜吗？
女性养颜不仅仅要有充足的睡眠，不少女性为了养颜护肤让自己更家健康美丽，往往都会花很高的价格去购买昂贵的化妆品护颜品来美容，然而效果却往往不是很理想。其实对于女性来…
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冷却肉营养价值更高吗?
大家往往都会认为，新鲜的刚刚宰杀的猪肉是最好的，大家往往都会选择购买这一类的肉，其实这时你尝到的味道可能并不是很鲜美的，而且往往会存在一定的风险。其实大家在购买肉…
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什么才是科学熬夜?
熬夜对于现代人来说是很平常不过的事情，应酬，娱乐等都可能会熬夜，也有许多人是工作和职业的原因，昼夜颠倒。其实从健康的角度，熬夜是非常影响身体健康的，经常熬夜绝对是…
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乙肝病毒如何抗?
乙肝病毒感染是全球性分布传染病。在中国有1亿以上的人感染乙肝病毒，慢性乙肝发展为肝硬化，也有可能演变为肝癌。每年死于肝病约50～80万人。乙肝病毒垂直传染，90％以上会成为…
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人体疼痛预警什么你了解吗？
身体的疼痛谁都会遇到,大多数人都是用所谓的经验去揣测自己病情，这样很容易让自己恐慌，也可能延误治疗。下面说一下疼痛症状和疾病的关系，让大家更重视自己的身体健康状况。…
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饭后哪些事要缓一缓?
刚刚吃过饭哪些事不能急呢：吸烟，饭后吸烟的危害比平时要大得大。进食后消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。 饮茶,大量鞣酸可与食物中…
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影响健康的坏食物有哪些？
牛奶脂肪含量高，如果饮用中出现偏头痛、胸闷、急性肠炎，说明对牛奶过敏。因为这类人体内缺一种酶，无法消化牛奶中的乳糖，以致莫名其妙地腹泻。牛奶过量可能诱发心血管疾病…
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