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和蜂蜜不能搭配的食物
蜂蜜营养丰富,含单糖所以口味甜美，很容易就被人体消化吸收，对妇、幼、老人有很好保健作用。那么蜂蜜该如何正确饮用呢？ 蜂蜜豆腐不能一起吃。豆腐性寒，同时食用会引起腹泻…
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注意！睡眠的不好习惯
没有良好的睡眠就不会有一个好的身体，第二天的精神也会变得萎靡不振，特别对于孩子来说，很可能会影响到学习。那么有哪些不好的习惯会影响到欠的睡眠呢？ 睡前生气使人心跳加…
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平时洗澡该注意什么
洗澡时我们应该注意那些坏习惯:首先洗澡不用过于频繁，一般情况下三天左右洗一次澡是比较合适的,人体本身的油脂也很重要. 洗澡时尽量选择天然用品,各类的肥皂沐浴乳洗发会也要…
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顺气食物精挑选
常常有人说，顺顺气身体更舒畅，现代人和高速工作运转的人，由于工作学习、生活交际各方面压力，造成身心疲惫，吃不下睡不好，这个时候选用一些顺气又可口的食物就很重要了。…
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最完美的食品饺子
饺子方便快捷，想吃就可以吃，以前饺子算得上是过年过节才能吃得上的食品，现在超市各种各样的饺子应有尽有，但除夕人们对那顿饺子还是相当重视的。全家人围坐在一起包饺子成…
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烫伤后的紧急处理
被烫伤的情况时有发生，家人朋友团聚时丰盛的菜肴，欢快的气氛让人对热源疏于防备。一旦被烫伤应该怎样正确处理呢？ 烫伤了后的紧急处理:烫伤后首先要用凉水冲洗伤处，只有这…
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学做菜让你的智商更高
会做菜到哪里都是受欢迎的，朋友会接近你，你也能拿出自己的看家本领来露一手，带来不少的生活乐趣，让自己更精彩，做菜女干较多，但男士往往要么不做菜，一做都是很好的很有…
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疾病往往都是在清晨发生
如果清晨总是饿得慌：清晨醒来，感到饥饿难忍、心慌不适，还伴有疲乏无力等症状。吃点东西喝点水。再躺下感觉就会好些，但口干舌燥想喝水。这是糖尿病发生的症状，患者因为胰…
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年轻养生秘决也简单
想要年轻先运动：每天5分钟放松呼吸;每星期3次慢跑;每星期3次游泳或骑脚踏车; 每天跳绳50次; 中午休息时间伸展背部深呼吸提高氧气输入;下班后偶尔步行回家；不坐电梯，改爬楼梯…
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身体好清晨太阳多晒晒
清晨的阳光不仅仅可有帮助孩子的钙吸收，晒清晨的太阳还可以减轻肌肉和骨骼疼痛，改善你的睡眠质量。其实大家都明白，晒太阳不仅仅能促进血液循环\新陈代谢，还能增强对钙的吸…
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