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“心补”带您走进健康时代
老一辈应该人认为药补不如食补这句话传播至今，告诉人们一个理念，平时在食物上的调理对身体还是有比较大的影响的，平时的饮食调整好了身体自然也会变得健康，饮食不仅仅是为…
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不要一感冒就去挂水
其实绝大部份的感冒根本不需挂水，感冒完全是可以通过自身的抵抗力来自愈，经常挂水会对自身的抵抗力产生影响，一旦再次感冒如果不去挂水就很难自愈。不过挂水效果快也让人很…
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失眠不可怕自己可以治
工作和生活的压力让很多人都患上的失眠，失眠让自己的精神变得更加脆弱，有些人是难以入睡，比较严重的是整夜无法入睡，考虑到失眠的主要原因是思虑过度/病后体虚/所以结合这…
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最健康的蔬菜--菠菜
在众多蔬菜中，菠菜绝对算得上是最健康的了，菠菜是蔬菜中的黄金食物，菠菜可以改善人体很多的机能，最主要的一个特点就是可以让您远离贫血，因为菠菜中含有丰富的铁，铁又是…
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女性的健康问题与防治
女性相对男性来说，一些特有的疾病是防不胜防，加上女性与男性在生理上存在的差异，女性和男性各自的健康问题也是有所不同的，所以平时女性对自己的健康问题更要引起重视。那…
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味精多吃易犯困
味精是做菜必不可少的调味品，可以说味精是每天必不可少的，味精虽然可以让菜肴变得鲜美，但是请不要过量食用，过量食用味精可能会让您犯困，最近研究发现，居然有超过百分三…
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请不要在卫生间放香水
香水和芳香剂可以消除公共场合和某些特定场合的异味，让人更加轻松愉悦，很多人也都有放置香水的习惯，办公室，卫生间，私家车上都会放上那么一瓶香水，那么是不是香水什么场…
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请不要把疲劳积累
现代人的工作性质和生活习惯，让一些人一直处于疲劳的状态，工作上的压力积累，熬夜工作和娱乐的劳累积累对身体都是非常有害的，还有一些节假日疲劳症，假日渡过以后回到办公…
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常爬楼梯身材好
如果你是办公人士，如果你天天都是坐在办公室里，如果你没有时间去运动，那么请你学会爬楼梯吧，远离电梯就是让健康离你更近一些，如果你每天能够爬五层以上的楼层，那么很快…
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动物肝脏可以防关节炎
关节炎在日常生活中给病人带来很多不便与痛苦，尤其是风湿性关节炎是最为普遍的，如果您是一个关节炎患者，在医生的治疗下加上平时摄入适量的维生素D，可以减轻风湿性关节炎的…
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