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挖鼻孔，等于自毁“门户”
挖鼻孔，这一看似不起眼的小动作，实则可能对我们的健康造成不小的威胁。鼻腔作为人体呼吸系统的门户，不仅具有过滤、加湿、加热吸入空气的功能，还是防止外界病原体入侵的重…
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带饭别装绿叶菜
对于许多上班族来说，自带午餐已经成为一种经济、健康的生活方式。然而，在选择带饭菜品时，有一个细节往往被忽视那就是尽量不要带绿叶菜。 绿叶菜富含丰富的维生素和矿物质，…
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鲜榨汁大多细菌超标
鲜榨汁以其新鲜、健康的形象深受消费者喜爱。然而，一项令人担忧的调查结果显示，市面上的许多鲜榨汁产品存在细菌超标的问题。这一发现无疑给热爱鲜榨汁的消费者敲响了警钟。…
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养肾就是养命，给健康添动力
中医常说：肾为先天之本，藏精生髓。肾脏的健康直接关系到人体的生长发育、生殖繁衍以及水液代谢等多个方面。因此，养肾就是养命，对于维护身体健康具有重要意义。 肾脏具有强…
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彩瓷消毒，勿用消毒柜
彩瓷作为一种常见的餐具和装饰品，因其色彩鲜艳、图案美观而备受消费者喜爱。然而，在彩瓷的消毒问题上，却存在着一个常被忽视的误区使用消毒柜进行消毒。 事实上，彩瓷在高温…
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忌用隔夜龙头水
在日常生活中，许多人为了方便，常常直接使用隔夜留在水龙头中的水来洗漱或烹饪。然而，这种做法却隐藏着不小的健康隐患。 隔夜龙头水由于长时间静止，容易滋生各种细菌、病毒…
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常坐飞机，多吃维生素C
随着全球化的加速，乘坐飞机已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，长时间飞行可能对身体健康产生不良影响，如空气干燥、时差反应等。其中，维生素C的缺乏是一个值得关…
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酒可降低痴呆症风险
近年来，多项研究表明适量饮酒可能与降低痴呆症风险存在一定的关联。适量饮酒被认为能够促进血液循环，改善脑部供血，进而对认知功能产生积极影响。然而，这一结论并非绝对，…
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黑巧克力有保护心血管健康的作用
黑巧克力作为一种受欢迎的甜食，近年来因其对心血管健康的潜在益处而受到广泛关注。研究表明，黑巧克力中含有丰富的可可黄烷醇等抗氧化成分，这些成分具有多种生物活性，能够…
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带眼镜不会加深近视
长期以来，关于戴眼镜是否会加深近视的说法众说纷纭。然而，根据现代眼科医学的研究，戴眼镜本身并不会导致近视度数的加深。近视的发生和发展与多种因素有关，包括遗传因素、…
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